Vores Athletic Bilbao Trøje seneste funktion i vores væksttankegang såvel som Science Blog -serien Sao Paulo FC Trøje ser på både anekdotisk såvel som eksperimentelle beviser bag vigtigheden af tankegang. Vi ser på vigtige øjeblikke fra karrieren for musiker Ed Sheeran såvel som tennismester Novak Djokovic, ud over forskningsstudie om neuroplasticitet såvel som forbindelsen mellem væksttankegang på karakterer såvel som mental sundhed.
Book Growth Mindset Instructor Workshop
Historie nr. 1: Ed Sheeran
Musiker Ed Sheerans album ‘X’ har tilbudt over 10 millioner eksemplarer. Han er sandsynligvis en af de mest genkendelige kunstnere i sin generation. Det var dog ikke altid almindelig sejlads til Ed. Tidligt i sin karriere kæmpede han for at opdage sin stemme.
Videoen nedenfor er snarere afslørende. Ud over nøjagtigt, hvordan han lød, da han startede sin karriere, er det ligeledes fascinerende at bemærke, hvad han siger om vigtigheden af vanskeligt arbejde såvel som vedholdenhed. (N.B. Der er en smule dårligt sprog i videoen, så tag dette som din advarsel 🙂
Historie nr. 2: Novak Djokovic
Ikke mange mennesker ville have forudsagt stigningen i Novak Djokovic i tennis. Da han begyndte at spille som professionel, var det hver gang af sandsynligvis de to største tennisspillere nogensinde i Roger Federer såvel Qatars fodboldlandshold Trøje som Rafael Nadal. Forståeligt nok kæmpede Djokovic først for at sætte sit præg:
At ende med at være verdens nummer 1 er en ting. At bo der i så lang tid er snarere en anden. Præcis hvordan gjorde han det (og kan han genvinde sit lige for nylig mistede nummer 1 -sted)? Han giver et tip i sin tankegang, når Djokovic, efter at have vundet sin 11. grand slam, sagde ‘Ulven, der løber op ad bakken … Jeg tror, du kræver at arbejde dobbelt så vanskeligt, når du er deroppe. ‘
Science Research Study nr. 1 – Din hjerne kan udvikle sig
Undervisning i praktikanter, som deres hjerne kan etablere, kan være en god metode til at vise et par af teorien bag væksttankegang. I en forskningsundersøgelse af små børn opdagede forskere, at efter et års violinundervisning var den del af deres hjerne forbundet med musik markant udviklet. Dette viser tydeligt, at hjernen ikke er en fast enhed.
Det er vigtigt at bemærke, at denne forskningsundersøgelse ikke angiver, at alles hjerne fastlægger i nøjagtig den samme sats, eller at enhver kan endte med at være en professionel musiker. Men hvad det tyder på, er, at folk kan blive bedre. Vores hjerner kan forbedre såvel som forbindelser mellem dele af hjernen kan styrkes.
Science Research Study #2 – Meget bedre karakterer såvel som mental sundhed
En nylig forskningsundersøgelse undersøgte 1500 praktikanter fra forskellige årsgrupper om deres tro på, hvis intelligens såvel som følelser er formbare. De opdagede, at praktikanter, der troede, at deres intelligens kan forbedres, blev meget bedre karakterer såvel som undersøgt vanskeligere matematikkurser.
For praktikanter, der troede, at de måske opdagede at håndtere deres følelser, rapporterede ‘færre depressive symptomer, og hvis de begyndte mellem institutionen med lavere velvære, var det mere sandsynligt, at de følte sig meget bedre over tid’.
Den anden opdagelse af følelsesmæssig styring er en særlig fascinerende. Folk fokuserer ofte på væksttankegang, men holder op med at arbejde for at tro, hvilke færdigheder vi virkelig ønsker, at praktikanter skal vokse. Færdigheder som selvregulering, følelsesmæssig styring såvel som selvbevidsthed ville bestemt være høje på vores liste.
For endnu mere information se på vores side, hvordan man etablerer en væksttankegang, hvor du opdager links til blogs såvel som forskning.
Læs de andre dele: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7